我們的課程
心理學(xué)戒煙課程：《魏校長攻心戒煙課》
傳統(tǒng)的戒煙方法是靠意志力忍著不抽，但成功率不足1%。攻心戒煙課可以說是“意志力戒煙法的反面”，采用逆向思維，不再強(qiáng)調(diào)“吸煙有害”，而是幫助煙民真正理解“吸煙沒用”，即首先掐滅“心中那支煙”。所謂“心中那支煙”即心癮，就是煙民腦海中關(guān)于吸煙的一切錯誤認(rèn)知，即所謂的吸煙好處。通過對煙的本質(zhì)的系統(tǒng)學(xué)習(xí)，煙民就能洞悉吸煙的真相和煙癮的原理，就能各個擊破逐一消滅吸煙好處！一旦沒有了所謂的吸煙好處，煙民就沒有了吸煙理由和吸煙欲望，這時候戒煙自然就是一件水到渠成且無比輕松的事情！
心理學(xué)減肥課程：《魏校長攻心減肥課》
傳統(tǒng)的減肥方法要么強(qiáng)調(diào)節(jié)食，要么強(qiáng)調(diào)大量運(yùn)動，但減肥者很難長期堅持。攻心減肥課基于認(rèn)知行為療法，幫胖子改變對吃和運(yùn)動的認(rèn)知，幫他從胖子思維回歸瘦子思維。如果在內(nèi)心深處還是一個胖子，保留了原先的胖子思維，還是像胖子一樣貪吃怕動，那么就算短暫瘦下來也沒用，只要暴吃一個月就能胖回三十斤。因?yàn)榉逝?，是病態(tài)生活方式下的必然結(jié)果！但如果在內(nèi)心深處已經(jīng)變回了瘦子，擁有了瘦子思維，學(xué)會像瘦子一樣看待吃和運(yùn)動，那么就算不會計算熱量缺口也沒關(guān)系，減肥只是一件順帶的事！